自分を好きになるメソッド

悩むし落ち込むし泣く時は?

宮崎県宮崎市清武町 静かな山の中にある

 

小さな自宅サロンforest salon indigo

 

世界で1番大嫌いだった自分から、
世界で1番大好きになれた自分へ、
を想像しながら創造する。

 

「自分嫌いから自分好きクリエイター」
中武恭子です。

 

 

先日、宮崎県日向市にある馬ヶ背というパワースポットに連れていってもらいました。

 

低気圧が近づいて来ていたので波は大荒れ。
風はビュービュー吹いていて髪はボサボサ。
それをただ身体で感じていたら心のうちを叫びたくなり・・
叫んできました(笑)
わーーーーーっ!!って。

 

よく、「悩むことあるんですか?」と聞かれますが、普通に悩み、落ち込み、泣きます。

自分嫌いだったころの口癖、「完璧にしなきゃ!」を捨てた日から「等身大」なのです。

 

最近は身近な人が病気になったり、大切な家族が命に関わる出来事があったりしていて。
頭と心がついていけなかった。
でも私にはやるべきことがある。
そんな中、生まれてきた1つの感情・・

 

「なんかモヤモヤがとれない」という感情。

 

そのモヤモヤが何なのか、ハッキリわからないうちは不安です。
その答えを探したくて自問自答の日々。

 

「どうしてモヤモヤするの?」と感じたらあなたはどうしていますか?

 

・一人で悩む
・見て見ぬふりをする
・誰かに相談して聞く
・見つけたいから探していく
など方法はいろいろあります。

 

答えは自分の中にあるので、ひたすら自分で自分に「モヤモヤの下には何が隠れているの?」と心にコンコン、とノックするように聞きました。
それでも見つからず悶々としていました。
その間は集中できなくて他のことが手につかないのです。

 

私はひたすら感じきって答えがでないとき、
一旦それを「手放し」ます。
そこから「離れる」「放置」するんです。

 

その状態のまま、その日一緒にいた仲間に「相談してみよう~」と決めていたから話してみたら、答えがわかったんです!

 

今の私がぶつかっている壁は、仲間たちが乗り越えた壁だった。
どんな壁かというと・・
「まだ乗り越えたことの無い知らない新しい世界へ行くための壁」だったんです。

 

新しい世界への経験がないから一人で悩んでいても答えまでたどり着けなかった訳ですね(笑)
で、思いの丈をひとしきり話したら勝手に答えが見つかったのですよ!

 

迷走して良かったんですよ!
だって、私の中の新しい感情を体験できたのだから(笑)

 

モヤモヤの中身は「未来への不安」
解決策は「まずはやってみよう!」
と話すことで答えが出たんです。
次のステップへ行くために。

 

(画像はお借りしました)

 

もしも、
誰にも話さずに一人で悩んでいたら、どれくらい時間がかかっただろう?

 

経験して乗り越えてきた人に聞いた方が、断然時間のロスは無くなる。
時間は有限だし、いつまでも長く引きずることは大事な時間をなくすことになるから本当にもったいないです。

 

美容室も、ビジネスも、ファッションも、プロフィール写真など本格的に分からないことはその道のプロに聞くことが1番です。

 

私は「自分嫌いを自分好きにする専門家」。
あなたが悩んでいる全てを乗り越えてきました。
関わってきたクライアントは「自分を好きになった」と喜ばれています。
「等身大」のあなたを私が一緒にサポートします。

 

毎日の生活に小さなyes!を積み重ねながら、自分らしく生きていきたい!
今の自分の現状に悩んでいてどうにかしたい!前に進みたい!

 

と思うかたは是非私にあなたのお話を聞かせてくださいね。
宮崎弁なまりの私の話し方が面白いと好評です(笑)その話し方を聞きに来ませんか(*^^*)

 

 

一緒に過ごしていくことで、あなたが望むあなたに、あなた自身がつれていってあげるようにサポートします。

 

1年かけた変化を6ヶ月であなたに届けるメソッドを準備しました。
あなたと出逢う日を楽しみにしています。

 

🌿自分嫌いから自分好きになるクリエイター
中武恭子

 

『私嫌いがクルリと一転!世界で一番私が好き!を手に入れるメソッド』
(※小冊子完成しました!只今無料でダウンロードできる準備を手配中です、お楽しみに!)