自分を好きになるメソッド

自分が変わると相手や世界が変わる不思議

宮崎県宮崎市清武町 静かな山の中にある

 

小さな自宅サロンforest salon indigo

 

世界で1番大嫌いだった自分から、
世界で1番大好きになれた自分へ、
を想像しながら創造する。

 

「自分嫌いから自分好きクリエイター」
中武恭子です。

 

 

本当に伝えたい気持ちを、
本当に伝えたい大切な人に、
自分の気持ちを飲み込んでいませんか?

 

3年前の私はそうでした。
私にとって大切な人なのに自分の想いを伝えられなかった対象は、
旦那さん・父親・母親・友達・会社の人。

 

「私さえ我慢すればいい」って、当時の私は思い込んでいたんです。
今のあなたはそう思っていませんか?

 

我慢していたときに見られていたのは、
・病気がち
・体調不良
・イライラ
・ストレス
が続いていました。
それが私にとって当たり前の日常であり、
当たり前のことだったからちっとも不思議に思わなかったんです💦

 

でもね、
自分を好きになるために少しずつ自分の気持ちを伝えていく度に体調不良やイライラに変化が起き出したの!

 

「あー・・心と体は繋がっているんだな」って少しずつ体感し理解し始めました。

 

どんな風に想いを伝えていったかというと、

 

仕事で困っているなら、
「この仕事、私初めてだからやり方を教えてもらってもいいですか?」
「今、手が一杯で困っているから手伝ってもらってもいいですか?」
とか。

 

友達と喧嘩したなら、
「こんな風に言われて悲しかったの。」
「こんな風に言われて傷付いたの。」
「それは誤解だよ。ごめんね。」
とか。

 

両親なら、
「あの時こんな風に言われて寂しかったの」
「あの時、こんなことされて悔しかったの」
「私を抱き締めて欲しかったの」
「頭を撫でてもらいたかったの」

 

旦那さんなら・・、
あなたは何を伝えたいですか?
ワークのひとつとしてちょっと考えてみてくださいね(^^)

 

あなたがクルリと変わると、目の前にいる大切な人達もあれれ?と不思議なくらい変化が起きてきますよ(^^)
私達は元々1つ、ワンネスです。
あなたが変わると世界は優しいと感じてきます。

 

毎日の生活に小さなyes!を積み重ねながら、

 

自分らしく生きていきたい!
今の自分の現状に悩んでいてどうにかしたい!前に進みたい!

 

と思うかたは是非私にあなたのお話を聞かせてくださいね。
まずは話すことから始めてみませんか?


 

一緒に過ごしていくことで、あなたが望むあなたに、あなた自身がつれていってあげるようにサポートします。

 

1年かけた変化を6ヶ月であなたに届けるメソッドを準備しました。
あなたと出逢う日を楽しみにしています。

 

🌿自分嫌いから自分好きになるクリエイター
中武恭子

 

『私嫌いがクルリと一転!世界で一番私が好き!を手に入れるメソッド』
(※小冊子完成しました!只今無料でダウンロードできる準備を手配中です、お楽しみに!)