自分を好きになるメソッド

自分嫌いの人がクスッと笑う瞬間

宮崎県宮崎市清武町 静かな山の中にある
小さな自宅サロンforest salon indigo

 

世界で1番大嫌いだった自分から、
世界で1番大好きになれた自分へ、
を想像しながら創造する。

 

「自分嫌いから自分好きクリエイター」
中武恭子です。

 

 

自分嫌いあるある話。
それは「あなたが怒ったり不機嫌になるくらいなら私が我慢します」
という癖、習慣・・。
あなたはありませんでしたか?
私はありました!

 

例えばこんな経験があります。
小学校6年生の時、全校リレー選抜でのシーン。
1位でゴールしたのですが2位で負けたクラスメイトの友達が
明らかに不機嫌になり怒ったのです。
ほっぺたを膨らまかせて、ぷーっと・・。

 

それを見て「あー。怒ってるな・・。嫌だな・・。」
嫌だな」と思ったのですよ!私。

 

で、争いごとは嫌なので譲ったんです。
そしたら喜んでくれたので「良かった」と思ったんですが・・。
周りが「それはダメだよ!」と止められて・・。
結果、クラスメイトの友人はまたさらにぷーっと怒ってしましました。

 

ただ何もなく、まぁるく納めたかっただけなのに・・
その後はいじめもあって、ますます「我慢」をしたのです。

 

人の目、人の評価、人のことが気になると言っていた3年前の私は
「あなたが怒ったり不機嫌になるくらいなら私が我慢します」
の癖に!長い間悩まされていました。

 

それは自分の母親に対してもありました。
根っこ、つまり「どこかで何かしらの感情のボタンの掛け違い」があったのです。

 

そこを一旦整理整頓して感情を整える。
書き出す、表現する、言葉にして伝えていく・・。
少しずつ少しずつ実践に実践を重ねていったんです。

 

そしたら、「初めから何もなかった」ということに気が付くのです。
「初めから愛情しかなくて、自分自身がただ誤解して感情のすれ違い」が起きていただけと知った瞬間、

 

「え——–???こんなに悩んだのにこんなもん???」
とクスッと笑ってしまいました。

 

そう・・、自分のことながら笑ってしまったんですよ!

 

私のセッションを受けてくださった方ならご理解していただいていますが、
辛いことも悲しいことも全部笑いに変えてしまうのが特徴です。

 

すべては「あなたが体験したかった感情」だと分かるから、なのです。
なのでクライアントさんは、よく泣いてよく笑っています(笑)
毎回楽しいセッションです^^

 

あなたが今よりもっと心豊かになるために、
毎日の生活に小さなyes!を積み重ねながら、
自分らしく生きていきたい!
今の自分の現状に悩んでいてどうにかしたい!前に進みたい!
と思うかたは是非私にあなたのお話を聞かせてくださいね。

 

 

一緒に過ごしていくことで、あなたが望むあなたに、あなた自身がつれていってあげるようにサポートします。

 

1年かけた変化を6ヶ月であなたに届けるメソッドを準備しました。
あなたと出逢う日を楽しみにしています。

 

🌿自分嫌いから自分好きになるクリエイター
中武恭子

 

いよいよリリース間近!!!
『私嫌いがクルリと一転!世界で一番私が好き!を手に入れるメソッド』
(※小冊子完成しました!只今無料でダウンロードできる準備を手配中です、お楽しみに!)
それに伴い、メルマガも開始いたしますので宜しくお願い致します!

また只今、ホームページを急ピッチで作成しておりますのであと少しお待ちください。