自分を好きになるメソッド

胸がザワツクのは次の新しいステージサイン!

宮崎県宮崎市清武町 静かな山の中にある

 

小さな自宅サロンforest salon indigo

 

世界で1番大嫌いだった自分から、
世界で1番大好きになれた自分へ、
を想像しながら創造する。

 

「自分嫌いから自分好きクリエイター」
中武恭子です。

 

 

3年前の私が「無い」というワードをよく言っていた話です。
あなたは普段からよく「~ない」を使ってますか?

 

自分嫌いだった私の口癖は、
・お金が「ない」
・旦那さんが優しく「ない」
・旦那さんは言わないとしてくれ「ない」
・私なんてどうせみんなに好かれてい「ない」

 

ないないねだりの、
ナイジョ!!!!(笑)
もうね、いつもイライラしていて太っていて、今よりも体重はプラス10キロありました。

 

どんどん自分を好きになるにつれて、
自分の秘めてきた思いを放つようになり、
気がついたらスルスルと痩せてきたんです。

 

それまでは引きこもりのように家でダラダラして1日が終わっていましたから。
「あー、1日が終わった・・」とがっかりする自分にまたイライラ。
なんというマイナススパイラル!
またダークサイドにドボン!ですよ

 

だけど少しずつ、自分の憧れの人たちと過ごす時間を増やしていったときあることに気がつきました。
意識の高い人たちは「無い」は言わなかったのです。その意識のなかに身をおいたので私の感覚も感化されてきました。

 

「お金って愛情に似ているな」ということ。

 

共通するのは、使えば使うほど無くなるもの。
共通するのは、使っても使っても無くならないもの。

 

前者は3年前の私。
後者は自分を好きになった私。
あなたは、前者・後者、どちらですか??

 

「出ていくもの」は考え方を変えれば「循環して戻るもの」で、ちゃんと身になり形になり残っているのです。

 

それに気がついたとき「無いと思っていたから無かった。でも、有ると思えば有る。」に在り方が変わっていきました。

 

絶対に無くならないし、
もともとそこにあるのだということ。

つまり、
自分が学ぶために自分にかけたものは、
ちゃんと自分のなかに価値が残るのだから、
初めから無くなってなどいないのですよ。

 

考え方次第で「ない」は「ある」と気づくし、
考え方次第で「ある」は「ない」にも出来る。
私たちは「自分が思う通りに人生を進んでいる」ということ!良くも悪くも、です。

 

3年前の私が自分のために学ぶと決めたときは、「ザワザワザワザワ」しましたよ(笑)

 

どうして自分のメンテナンスは出来ないの?と考えて掘り下げて行ったら、
「私にはそんな価値がない」とまた「ない」を出していたんです。

 

だからこそ、「新しい扉」を開くためにあえて身を委ねたらココロが「ザワザワザワザワ」とざわついた。

 

「払う」は「祓う」という感覚。
今まで付いてきた要らない付属品を「祓う」から、慣れない「行動」に自分の細胞が「ざわついた」感じでした。
でも、ザワツクことは次の新しいステージサイン!なのですよ~

 

そして本当は自分の「細胞レベル」で「細胞が喜びだした」から「ザワザワ」するのだと。
これは、ワクワクに近い感覚です。
お化け屋敷みたさです(笑)

 

自分を好きになるにつれて、
・スルスルと痩せたこと
・サクサクと進むようになったこと
・ポンポンとフットワークが軽くなったこと
・家族と自分の笑顔がみるみる増えていった事
心と体は繋がっていると実感しました。

 

自分のことが嫌いな時は満たされてないことが多くて不満だらけでしたが、
自分のことが好きになると感謝する気持ちが増えてきます。
新しいココロと頭の回路を作るには行動の習慣化が必要です。

 

あなたはどちらを選びますか?

 

今の自分の現状に悩んでいてどうにかしたい、前に進みたい!と思うかたは是非私にあなたのお話を聞かせてくださいね。

一緒に過ごしていくことで、あなたが望むあなたに、あなた自身がつれていってあげるようにサポートします。

 

1年かけた変化を6ヶ月であなたに届けるメソッドを準備しました。
あなたと出逢う日を楽しみにしています。
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🌿自分嫌いから自分好きになるクリエイター
中武恭子

 

『私嫌いがクルリと一転!世界で一番私が好き!を手に入れるメソッド』
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