自分を好きになるメソッド

みんな言わないだけ!私1人じゃなかった話②

宮崎県宮崎市清武町 静かな山の中にある

小さな自宅サロンforest salon indigo

 

世界で1番大嫌いだった自分から、
世界で1番大好きになれた自分へ、
を想像しながら創造する。

 

「自分嫌いから自分好きクリエイター」
中武恭子です。

 

 

①でお話しした内容の感想を参加者の皆さんからいただきましたのでご紹介致します。

 

『恭子さん(*^^*)
本日は朝早くからどうもありがとうございました!!

心を浄化してもらったような、台風一過のようなとても清々しい気持ちになれました(^ー^)

あっという間で、もっともっとお話していたかったです(T_T)

涙あり、笑いあり、自分をいたわれた、とても濃縮されたとっても楽しい時間でした(*^^*)
心から感謝しています!!!』

 

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『他の方も自分と同じ気持ちになり悩んでいたことを知り、気持ちが楽になりました。

兄弟が2人で仲良く遊んでいる姿を見るだけでとてもうれしい気持ちになりました(o^^o)

素敵な講座に参加できてうれしかったです(*^^*)
ありがとうございました(^ー^)』

 

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『恭子さんへ
昨日は、ありがとうございました!
輪になってお母さんの心の声を聞いて、帰りは皆んな笑顔で素敵な空間でした。

私も講座だけでなく
今回みたいな事がしたいと思ってました。
話を聞けても笑顔にさせる事までは自信がなかった。
でも皆さんと一緒に考える事は出来るんだなと学びました。

1人1人が今、ステップアップしてると思うんです。そしてさらに恭子さんと過ごした講座で素敵なプレゼントをもらえたなって思ってます。

今の私達で出来る事を考えてやって行こうと思います。

壁にぶち当たって身動き取れなくなった時は、会いに行きます。

恭子さんとの出会いに感謝です!』

 

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『恭子さんへ
昨日は、ありがとうございました‼︎
泣いて笑って、とても素敵な会になりました。

地雷を踏まれて、悶々とした二週間があって良かったと思います‼︎
そして恭子さんの講座が受けれて私にとっての、必要な二週間だったんだと(笑)

感情を感じきることを意識して生活していきたいと思いました‼︎
みんなとも、もっと近くなったと思います。
一緒に参加してくれる方を感じとれるぐらい続けて行けたらと思います。

恭子さんに伝えたい気持ちはいっぱいなんですが、上手く言葉にできず…感謝の気持ちでいっぱいです!
本当にありがとうございました‼︎
また会える日を楽しみにしています』

 

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『先日はありがとうございました!
とても素敵な時間でした。
本当にたくさん話したいことが出て来て、
自分でもビックリでした。

みんな悩みがあることもわかり、
自分だけじゃないという安心感も得られました✨

県外へ行くことも楽しみだったはずなのに、
引っ越しが近づいて来て不安だらけになっていて不安をより大きくしているのも自分なのかも!と気づきました😣

恭子さんに大丈夫と言ってもらえて、
すごく心強かったです!!

次男の様子にも驚きで、私のココロが落ち着いているからか、本当にすごいなぁと思いました。

短い時間の中であれだけの気づきやお話できたのでとても満足でした。

自己肯定感を高める、子育ての中で大事だと知ってはいましたが、その為にはまずは自分の自己肯定感を高めることですね!

自分を褒めることを心がけて行きたいと思います。ありがとうございました💕』

 

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『恭子さん こんにちは❤
先日は 講座 ありがとうございました〰‼

なんだかみんなで温泉に入って心地よくなって、湯上がりは爆睡みたいな…
中武温泉の効能が凄かったです(笑)😂

あの 席の配置でみんなで話をするのが 距離感が全然違って、初めての方とも 心を開いて すんなり仲良くなれたりで、やっぱり良かった、と改めて思いました☺❗

私は自分のとみんなの話を聞く中で、
子供とよりも、旦那さんとのパートナーシップの所が引っ掛かっているんだと気づきました。
しかも思ったよりも深いとゆうか、親からの延長なので、、、そこに向かっていけるのかな…😣という不安も出てきました。

まずはノートにアウトプットしたりして、
旦那さんとどんな関係でありたいのか など模索します。
勇気を持って話し合ったりして取り組みたいです。
気づかせてくれて ありがとうございます💕❤』

 

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沢山のご感想、ありがとうございました。
皆さんが口々に言われていたのは、

心のなかをこんな風に話したのは初めて

普段はこんな話しはしないけど話せてスッキリしました

1人じゃないって分かったら安心して話せました

 

話すことで何が起きたのか?
③でまとめようと思います。
皆さん、ありがとうございました!

 

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あなたが今よりもっと心豊かになるために、
毎日の生活に小さなyes!を積み重ねながら、

 

自分らしく生きていきたい!
今の自分の現状に悩んでいてどうにかしたい!前に進みたい!

 

と思うかたは是非私にあなたのお話を聞かせてくださいね。

 

 

一緒に過ごしていくことで、あなたが望むあなたに、あなた自身がつれていってあげるようにサポートします。

 

1年かけた変化を6ヶ月であなたに届けるメソッドを準備しました。
あなたと出逢う日を楽しみにしています。

 

🌿自分嫌いから自分好きになるクリエイター
中武恭子

 

『私嫌いがクルリと一転!世界で一番私が好き!を手に入れるメソッド』
(※小冊子完成しました!只今無料でダウンロードできる準備を手配中です、お楽しみに!)