自分を好きになるメソッド

自分が幸せになることで周りも幸せになる

宮崎県宮崎市清武町 静かな山の中にある
小さな自宅サロンforest salon indigo

 

世界で1番大嫌いだった自分から、
世界で1番大好きになれた自分へ、
を想像しながら創造する。

 

「自分嫌いから自分好きクリエイター」
中武恭子です。

 

 

昨夜からお腹が痛いと言って辛そうだった7歳の次男君。
今朝、微熱もあり辛そうだったから学校を休ませました。

 

昭和50年生まれの私は、
「学校は休まずに行きなさい。しんどくなったら保健室に言って休みなさい。それでもキツいときは先生に言って早退しなさい。」
と段階を踏んで話す母の元で育ちました。

 

「学校を休むなんてとんでもない!」
という中で育ったことで会社にも辛くても行っていました。

 

今は時代も代わり、無理はさせない、という考え方を知り初めは戸惑いました。
だから子どもたちへの接し方も迷ったときがありました。

 

自分の母親が言うことは絶対だった私にとってそれは迷うことの1つになるのです。
「休ませたらダメだ」
「休ませたら休みがちな子どもになる」
とそんなふうに捉えていたからです。

 

それが少しずつ和らいだのは、
私自身を満たし始め自分で幸せを満たしていきだしてからでした。

 

自分で自分を満たすことは、
シャンパンタワーのようなもの。
1番上のグラスから注がれて満たされてから、
次のグラスへ、また次のグラスへと満たされていくのです。

 

その1番上のグラスをあなたに、そしてシャンパンをあなたを満たす素材、材料、したいこと、好きなこと、と例えてみてください。

 

・疲れたら休む
・辛いときは無理をしない
・好きなことをして楽しむ
・会いたい人には会いに行く
・好きなもので満たされた環境に身を置く

 

(画像はお借りしました)

 

あなたの中にある小さな欲求、願望を少しずつ満たしていくと心は満たされていくのが想像つきますか??

 

するとどうなるか。
下のグラスをあなたの大切な家族に例えたときどんな気持ちで満たされますか?

 

きっと「あなたも満たしてあげたい」と思えるようになりませんか?✨
つまり、
あなたが幸せなら大切な家族も大切な人たちにも幸せになってもらいたいと想いが溢れてくるのです。

 

そのグラスが空っぽよりも、
満たされて自動的に溢れる思いが愛情だとしたら見返りも求めない無償の愛になるのだということ。
誰も無理をしない自然な形の循環が始まると思うのです。

 

あなたは今よりももっと幸せになって良いんです。
私達女性はもっと幸せになって良いんです。
あなたが幸せなら大切な家族も幸せになる。
笑顔が溢れて幸せの循環が始まるんです。
好き、で満たしていくと心も満たされる。
自分好きになりたいあなたをこれからサポートします。

 

あなたが今よりもっと心豊かになるために、
毎日の生活に小さなyes!を積み重ねながら、

 

自分らしく生きていきたい!
今の自分の現状に悩んでいてどうにかしたい!前に進みたい!

 

と思うかたは是非私にあなたのお話を聞かせてくださいね。

 

 

一緒に過ごしていくことで、あなたが望むあなたに、あなた自身がつれていってあげるようにサポートします。

 

1年かけた変化を6ヶ月であなたに届けるメソッドを準備しました。
あなたと出逢う日を楽しみにしています。

 

🌿自分嫌いから自分好きになるクリエイター
中武恭子

 

『私嫌いがクルリと一転!世界で一番私が好き!を手に入れるメソッド』
(※小冊子完成しました!只今無料でダウンロードできる準備を手配中です、お楽しみに!)